Словосочетание чек-ап уже не вызывает удивление и стал почти привычным минимумом для каждого. Что входит в стандартный список анализов для быстрой диагностики и информативного способа узнать о состоянии вашего здоровья, вы узнаете ниже.
Нужно ли делать чек-ап
Если ничего не беспокоит, зачем идти - обычно думаем мы и избегаем похода к врачу. А вот медики утверждают, что не смотря на хорошее самочувствие и гипер занятость на работе - сдавать основные анализы и проверять, как дела у организма, необходимо раз в год обязательно.
Какие чек-апы бывают
Существует общий и узконаправленный чек-ап. При жалобах, хронических и семейных заболеваниях рекомендуется пройти второй.
Первичный чек-ап вы можете провести самостоятельно. С помощью мобильного приложения или шкалы в интернете без затруднений сможете вычислить свой идеальный вес. Измерьте давление и частоту пульса. Если будут отклонения от нормы - это возможный риск развития атеросклероза, вероятность инфаркта или инсульта, дополнительной нагрузке на суставы, вены и легкие.
Именно поэтому обследования позволяют выявить риск развития заболеваний задолго до появления симптомов.
Что в себя включает
Стандартный чек-ап включает в себя: общие анализы, ЭКГ, измерение уровня холестерина, уровня сахара в крови для диагностирования диабета, УЗИ органов брюшной полости. После обследования вас ждет консультация терапевта. Именно врач должен объяснить вам результаты и исходя из анализов вы получите рекомендации относительно образа жизни, привычек и как сохранить здоровье.
Узконаправленный чек-ап - это обследование отдельных органов и систем, чтобы выявить определенное заболевание.
Когда проходить
Чек-ап можно проходить в любое время года. Важно за 48 часов не употреблять алкогольные напитки и курить. Хотя чек-ап называют обследованием за один день, на самом деле он растягивается минимум на три. Сначала вы приходите к терапевту и получаете список того, что будете сдавать и проходить. Скорее всего на завтра натощак вы все сдаете и уже после обследования, снова идете к терапевту за рекомендациями.
Заблуждения
Самое распространенное - это сдавать лишние анализы, входящие в готовый комплекс. Обращайте внимание на показали, просите, чтобы вам их разъяснили. Не попадайте в воронку продаж и будьте здоровы!
Ежегодные медосмотры вытеснила осознанная забота о собственном здоровье. Поиск гармонии, баланса с самим собой и здоровыми привычками становятся основой качества жизни. А регулярные чек-апы выявляют зоны риска и сохраняют ваше здоровье.
